کلاژن و تناسب اندام

مشکل چاقی یکی از شایع ترین معضلات امروزی مردم جهان شده که دردسرهای بزرگی را برای افراد چاق به وجود اورده

تعریف ساده چاقی تجمع بیش از حد کالری در بدن که به دلیل مصرف نشدن, تبدیل به چربی میشود

چاقی عوارض بسیار بالایی دارد و مشکلات زیادی برای افراد چاق بخصوص افرادی که دچار چاقی مفرط هستند

و بدتر از همه عارضه چاقی بسیار فراگیر شده و در حال افزایش میباشد

عوارضی چاقی عبارتند از:

  • فشار خون
  • دیابت
  • کلسترول بالا
  • اسم
  • سرطان
  • افسردگی
  • ارتروز
  • سنگ صفرایی
  • و خیلی مشکلات دیگر که بر اثر چاقیست

اما علل چاقی

پرخوری ( که خود عوامل روحی و روانی دارد)

خوردن غذاهای پر کالری عمده فست فود ها

مصرف داروهای خاص که عوارض چاقی دارند

عدم تحرک و ورزش

بالا رفتن سن تجمع چربی و از دست دادن ماهیچه

استرس و اضطراب های مداوم بخاطر شغل زندگی و غیره

 و البته عوامل دیگری هم هستند که به طور غیر مستقیم باعث چاقی در افراد میشوند و یا خیلی عوامل ناشناخته که میبایست تحت نظر پزشک باشد تا علت واقعی و ریشه ایی تشخصی داده شود

 

درمان چاقی

درمان چاقی به چند صورت عمده تقسیم میشود

رژیم غذایی زیر نظر پزشک

ورزش و پیاده روی منظم 

استفاده از دارو و مکمل لاغری طبیعی جهت سرعت بخشیدن 

 

درمان چاقی یک پروسه بسیار حساس و زمان بری هستش که باید با رژیم مناسب غذایی. ورزش صحیح و استفاده از دارو و یا مکمل های خوراکی با منشع طبیعی همراه شود تا نتیجه دلخواه حاصل شود

تحرک فیزیکی همراه با  یک رژیم خوب  یکی بهترین روش ها برای سوزاندن چربی و کالری اضافی بدن میباشد اما دارای معایبیست گاها جبران ناپذیر

افت شدید و ناگهانی املاح معدنی در بدن به علت رژیم سخت و ورزش باعث صدمات زیادی میشود

افتادگی پوست افسردگی خستگی مفرط پیری زودرس و زدگی از ورزش و در نتیجه از بین رفتن انگیزه و علاقع برای ادامه فعالیت میباشد

 

اما چطور با انرژی و انگیزه به فعالیت کاهش وزن خود ادامه بدهیم!!!

همانطور که گفته شد ادغام یک برنامه ورزشی مانند پیاده روی.کوهنوردی.بدنسازی و شنا با یک برنامه غذایی مناسب و استفاده از یک مکمل کارساز که همراه برنامه شما باشد مانند کلاژن پپیتد

چطور مکمل کلاژن پپتید در تناسب اندام تاثیر دارد

 مصرف کلاژن پپتید همراه با ورزش و رژیم غذایی مناسب در افراد چاق تاثیر فوق العاده شگفت انگیز در افراد دارد

اشتها و میل کاذب به خوردن غذا را بشدت از بین میبرد ( در افراد چاق ) و فرد همیشه احساس سیری میکند بخصوص توصیه میشود اول صبح یک ساعت قبل از صبحانه مصرف شود

متابولیسم بدن را بالا میبرد و سوخت ساز بدن بشدت افزایش میبابد و اتفاق خوبی که می افتد به مرور زمان بافت چربی به بافت ماهیچه ( گوشت ) تبدیل میشود

کلاژن پپتید از افتادگی پوست در حین کاهش وزن کاملا جلوگیری میکند

کلاژن پپتید به جذب تمامی املاح معدنی و ویتامین ها مورد نیاز بدن به نحو عالی  کمک میکند

 تمامی بافت های تخریب شده پوست، گوشت و استخوان را از نوع بازسازی میکند چرا که مکمل کلاژن پپتید دارای ۳ تا از مهم ترین امینه اسیدهایست که قدرت تولید سول جدید در بدن را داراست

در کنار همه این خصوصیات روحیه فرد چاق را بسیار با انگیزه نگه میدارد و ادامه فعالیت را برایش خوشایند میکند 

البته اگر مصرف کلاژن پپتید در کنار ورزش قرار بگیرد فوق العاده عالیه اما اگر بدون تحرک ورزشی باشد سرعت عمل بسیار پایین خواهد بود

در کشورهایی مانند امریکا که عمده مردم با مشکل چاقی رو به رو هستند مکمل کلاژن را به عنوان یک مکمل ورزشی لاغری حرفه ایی جهت رسیدن به تناسب اندام خود مصرف میکنند و بدنسازان ان را به عنوان یک مکمل بدنسازی برای اگر چه کلاژن پپیتد در دنیایی ورزش جایگاه خودش را دارد

در واقع بلافاصله بعد از مصرف مکمل کلاژن پپتید احساس گرسنگی کاذب را در شما سرکوب میکند و میل به خوردن در  شما کاهش میابد و به تدریج سوخت ساز را هم افزایش میدهد که خود بهترین روش اب کردن چربی های شکم و پهلو هستش 

برچسب ها